- Datulje
Osjećaj umora često izaziva želju za nečim slatkim. Datulje su izvrsna alternativa industrijskim slatkišima jer imaju nizak glikemijski indeks. - Grožđice
Suho grožđe jedno je od najbogatijih izvora bora – minerala za koji je dokazano da smanjuje gubitak koštane mase kod žena u postmenopauzi. - Suhe marelice
Suhe marelice sadrže tri puta više kalija nego banane i samo malu količinu soli. Zato su idealne za održavanje normalnog krvnog tlaka, jer kalij, između ostalog, ima i diuretska svojstva.
Budite zdravi !

